Baden-Baden - 12.12.2021
Urlaub ist Erholung für Körper und Geist. Wir können als Familie endlich abschalten und den Stress des Alltags vergessen. Auch bei Neurodermitis kann das Reisen viele Vorteile haben – vor allem bei betroffenen Kindern, die zusätzlich stark auf Allergene reagieren. Denn reizarme Klimazonen wie Meer oder Berge wirken oft sehr heilsam für die sonst so strapazierte Haut.
Warum geht es der Haut aber oft im Urlaub besser und was gilt es sonst beim Reisen mit Neurodermitis zu beachten?
Mit diesen Tipps gut vorbereitet in den Urlaub starten:
Was ist besser: Mineralischer oder chemischer Sonnenschutz?
Bei mineralischem Sonnenschutz wird das Sonnenlicht durch natürliche Pigmente wie ein Spiegel reflektiert (Inhaltsstoffe wie Titanoxid oder Zinkoxid). Diese Cremes lassen sich jedoch häufig schlechter auftragen und führen oft zu einem weißen Film auf der Haut („Weißeleffekt“). Sie werden nach der Basispflege aufgetragen und schützen sofort.
Bei chemischem Sonnenschutz werden photochemische Reaktionen der Sonne verhindert, indem Sonneneinstrahlung auf der Haut in Wärme umgewandelt wird. Diese Cremes sind leicht aufzutragen und werden vor der Basispflege verwendet, da die Haut Zeit braucht, um die Inhaltsstoffe aufzunehmen. Diese Form des Sonnenschutzes enthält aber mehr Chemie, was zu Hautreizungen führen kann.
Deswegen gilt: Ausprobieren und testen welcher Schutz am besten vertragen wird.
Auch wenn wir versuchen auf alles zu achten: eine Reise bedeutet immer Veränderung zum Alltag und zu bestehenden Routinen. So können sich trockene Luft aus der Klimaanlage im Flugzeug, das ungewohnte Klima am Urlaubsort oder die Ernährungsumstellung auf die Haut auswirken. Wichtig ist dabei nur, sich nicht zu stressen, durchzuatmen und sich schon vorab auf die Akutsituation vorzubereiten. Im Reisegepäck sollten deswegen die Produkte und Hilfsmittel zu finden sein, die in einem akuten Schub die Beschwerden lindern können. Und dann heißt es: Urlaub genießen und Kraft tanken! Denn auch wir als Eltern brauchen eine kleine Auszeit.