Navigation
Dermaveel®
Neurodermitis
Ratgeber
Erfahrungen
FAQ
Jetzt kaufen
zurück
Kinder-Paella
Baden-Baden - 25.01.2022
Zutaten
2 EL Rapsöl
1/2 kleine Zwiebel
1 Möhre
100 g Mais
100 g Erbsen gefroren
120 g Reis
250-300 ml Wasser
Zitronensaft von einer halben Zitrone (falls Zitrusfrüchte gut vertragen werden)
1 TL Kurkuma (flacher TL), Gemüsebrühe und Salz
Zubereitung
Gemüsezwiebel schälen und klein schneiden.
Möhre waschen, putzen, würfeln.
In einer großen Pfanne Öl erhitzen und die Zwiebelstücke andünsten.
Möhre, Erbsen und Mais hinzugeben. Unter Rühren andünsten.
Mit ca. 250 ml Wasser oder Gemüsebrühe auffüllen.
Reis und Kurkuma hinzugeben und umrühren.
Etwa 30 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen und während des Kochens die Paella nicht umrühren.
Nach 15 Minuten überprüfen, ob die Wassermenge reicht. Bei Bedarf Wasser hinzugeben.
Mit Salz und ggfs. Zitronensaft abschmecken.
Nach Belieben frische Kräuter waschen, hacken und vor dem Servieren über die Paella streuen.
Artikel teilen
Das könnte Sie auch interessieren
Tipps für einen besseren Schlaf bei Neurodermitis
Hausstaubmilben, Allergiker-Bettwäsche und Abendroutine: Jetzt erfahren, wie sich die Schlafqualität trotz Neurodermitis für Kinder verbessern lässt.
Beitrag lesen
Wie hängen Neurodermitis, Asthma & Allergien zusammen?
Atopie ist kein einzelnes Krankheitsbild, sondern die Veranlagung, auf bestimmte Reize überempfindlich zu reagieren. Hierzu gehört auch Neurodermitis.
Beitrag lesen
Diagnose Neurodermitis – was nun? SOS-Checkliste
Welche Maßnahmen sind nach der Diagnose Neurodermitis zu empfehlen? Jetzt mehr zum Umgang mit Neurodermitis erfahren.
Beitrag lesen
<
1
2
3
4
>